Arbeitsblätter
Um dir ein Bild zu machen, mit was ich arbeite, stelle ich dir hier ein paar Arbeitsblätter zu Verfügung. Schaue sie dir in Ruhe an, arbeite mit ihnen & frage gerne nach.
WaltDisneyMethode
Wenn du eine Entscheidung treffen musst, dann schaue hier rein und vielleicht verändert es die Sicht der Dinge.
Rad des Lebens
Du schaust dir jeden Bereich deines Lebens an und füllst ihn aus. Zu wie viel ist er ausgefüllt und was muss sich ändern, damit er zu 100% erfüllt ist?
Lebenslinie
Dieses Beispiel soll dir aufzeigen, wie ein Leben so aussehen kann. Zeichne auf die horizontale Linie die Zeitspanne von deinem Alter und auf die vertikale Linie die Ereignisse. So entsteht deine eigene Lebenslinie.
IdentityLoop
So denkst du die ganze Zeit und schaue, wo es dich hinführt. Spiele deine Gedanken einmal anders rum zurück und schaue, wo es dich hinführt.
Gedanke - Gefühl - Handlung
- = da ist immer Raum für " keine Bewertung"
Bedürfnisse
Wie sehen deine Bedürfnisse aus und lebst du diese auch? Was fehlt noch, damit deine Bedürfnisse zu 100 % gedeckt sind?
Eisbergmodell
5-10 % liegen über der Wasseroberfläche. 95-90% liegen unter der Wasseroberfläche. Alles was über dem Wasser liegt, sind Gedanken und Gefühle, die du wahrnimmst, der Rest läuft so unter dem Radar, aber was genau ist denn da? Was hast du früher gelernt und nicht mehr hinterfragt?
- Ich bin nicht gut genug
- Ich kann das nicht
- Ich darf das nicht, weil ich ein Mädchen bin
Yin & Yang
Was hast du über die weibliche und männliche Energie gelernt und was davon lebst du auch aus?
Glaubenssätze
Welche 7 Sätze schwirren seit Jahren durch deinen Kopf und beeinflussen dein Leben, bewusst oder unbewusst? Brauchst du sie noch und wo können sie dir noch dienen?
Wertekompass
Was sind die Werte in deinem Leben und lebst du sie auch? Haben sich diese vielleicht geändert, brauchst du sie noch und woher kommen sie?